电脑网速突然变慢？可能是这些程序在偷偷跑流量
你有没有遇到过这种情况：明明没开视频、也没下载东西，但网页加载半天打不开，视频卡得像幻灯片。打开任务管理器一看，网络占用直接飙到100%。这时候基本可以确定，有某个后台程序正在偷偷占用你的带宽。
怎么找出“偷网”的程序
在Windows系统中，按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“进程”选项卡，点击“网络”这一列进行排序。排在最上面的那个程序，就是当前占用带宽最多的家伙。
常见的“带宽大户”包括：自动更新的软件（比如Windows Update、Steam、Adobe Creative Cloud）、云同步工具（如百度网盘、OneDrive）、P2P下载客户端，甚至某些国产软件自带的“加速器”或“推荐服务”。
直接关闭高占用程序
如果发现某个你不常用的程序占着大量带宽，可以直接选中它，点击右下角的“结束任务”。注意别误关系统关键进程，比如“网络连接流”或“DNS Client”这类名称模糊的，不确定就先查一下。
例如，看到“BaiduNetdisk”占了80%的上传带宽，而你并没有在传文件，那基本可以断定它在后台同步或上传缓存。直接结束进程，网速立马就能恢复正常。
禁止程序开机自启和后台运行
很多程序默认设置为开机自动启动，并在后台持续运行。即便你看不到它们，它们照样能联网传数据。
进入“任务管理器” → “启动”选项卡，把那些不必要的软件状态改为“禁用”。比如你不用实时同步百度网盘，就把它的开机自启关掉。
对于某些顽固程序，还可以通过系统设置进一步限制。打开“设置” → “隐私” → “后台应用”，把不需要后台运行的开关全部关掉。
用防火墙限制特定程序联网
更彻底的办法是用Windows防火墙，直接禁止某个程序访问网络。
打开“控制面板” → “Windows Defender 防火墙” → “高级设置”，点击“出站规则” → “新建规则”。选择“程序”，指定路径，动作为“阻止连接”，一路下一步并命名规则即可。
例如禁止 Steam 自动更新：
<1> 选择“程序”类型
<2> 输入路径：C:\Program Files\Steam\steam.exe
<3> 操作选择“阻止连接”
<4> 配置文件全选（域、专用、公用）
<5> 起个名字，比如“禁止Steam联网”这样即使它启动了，也上不了网，自然不会抢带宽。
定期检查，避免被“偷跑”流量
尤其是使用移动热点或流量计费网络时，更要留个心眼。某次你在咖啡厅连Wi-Fi，发现手机热点流量莫名其妙少了几个G，很可能就是后台程序在自动同步或更新。
养成习惯：当感觉网速异常时，顺手打开任务管理器看看网络占用情况。花一分钟排查，能省去大半天的烦躁。
别让那些你不关心的程序，消耗你真金白银买的带宽。