手机连耳机听歌没问题，可一到传文件就慢得像蜗牛？很多人以为蓝牙就是那样，其实不是设备不行，而是你没调对。
别被默认设置拖后腿
大多数设备出厂时蓝牙模式设在“省电优先”，这会限制传输速率来延长续航。比如你从旧手机往新手机传相册，几百张照片卡了十分钟，很可能就是这个原因。进系统设置里的蓝牙高级选项，把模式改成“高性能”或“高速传输”，变化立马能感觉到。
确认蓝牙版本是否匹配
蓝牙4.0和5.0的理论速度差了一倍不止。如果你用的是支持蓝牙5.2的手机，但配对的音箱只有4.1，那传输音乐时码率会被压下来。查设备参数很简单：安卓在“关于手机”里看蓝牙版本，苹果在设置-通用-关于本机里找。两个设备版本差距太大，再怎么调也快不起来。
关闭干扰源，提升连接稳定性
厨房里的微波炉、家里的无线路由器都工作在2.4GHz频段，正好和蓝牙打架。有次我坐在餐桌边传合同给同事，进度条走走停停，换个位置到客厅就流畅了。尽量避开这些高频使用的电器，尤其是金属遮挡多的环境。
利用第三方工具突破限制
系统自带分享功能常默认走低速通道。试试用“Send Anywhere”或“Feem”这类跨平台传输工具，它们会在蓝牙基础上建立更高效的协议层。实测在两台三星手机之间传一部700MB的视频，系统分享用了8分多钟，换工具只花了3分半。
重置蓝牙模块有时比重启更管用
长时间使用后蓝牙缓存容易出问题。可以进开发者选项把“蓝牙 AVRCP 版本”临时改高一级（比如从1.6改成1.7），保存后再改回来，相当于强制刷新连接策略。没有开发者权限也没关系，直接删除所有已配对设备，重新配对一次，经常能恢复应有的传输速度。