每次按下电脑电源键，屏幕黑着的那几秒，很多人会下意识盯着看——怎么还没反应？其实这时候主板已经在悄悄跑“体检”了。这个过程叫开机自检（POST），全称是 Power-On Self-Test，就是系统启动前对硬件做一轮基础检查。
不同设备，自检时间不一样
一台普通家用台式机，自检通常在1到5秒之间。如果你用的是老款电脑，尤其是带机械硬盘和传统BIOS界面的，可能看到“嘀”一声后还要卡顿两秒才进系统，这基本正常。但要是超过10秒还卡在黑屏或某个检测项上，比如停在内存识别或者显卡初始化那里，就得留意了。
笔记本的情况稍微复杂点。现在很多新机型做了快速启动优化，自检压缩到了1秒以内，甚至快得察觉不到。但一旦加了外接设备，比如插着U盘、连着投影仪，或者键盘鼠标供电异常，自检时间就可能拉长。有用户反馈说早上开机总要等七八秒，拔掉USB扩展坞后立马变快，问题就出在这儿。
哪些情况会让自检变慢？
硬件变动是最常见的原因。比如你刚加了条新内存，主板得重新识别配置，自检自然久一点。同理，换固态硬盘、装独立显卡之后第一次开机，也会比平时多花几秒。
另一个隐形因素是BIOS设置。有些主板默认开启“全面自检”，会逐项扫描所有接口设备。这种模式安全但费时。如果经常遇到长时间等待，可以进BIOS把“Fast Boot”（快速启动）打开，跳过部分检测步骤。具体操作路径一般在启动选项里，名字可能是“Quick Boot”或“Skip Memory Test”。
举个例子：一位同事的工控机每次开机要等15秒，查了一圈才发现是BIOS里启用了“等待F1继续”的提示，因为连接的显示器信号不稳定，系统以为没输出，就一直挂着。关掉这个选项后，自检恢复到3秒内。
异常表现要当心
真正的故障往往体现在“卡住”而不是“稍慢”。比如自检过程中反复重启，或者风扇狂转但屏幕无信号，大概率是内存松动、显卡接触不良或者主板供电出问题。这时候可以试试断电后拔下内存条，用橡皮擦擦一下金手指再装回去，很多小毛病就这么解决了。
还有种情况是听见“嘀嘀”报警声。不同品牌主板的蜂鸣代码不一样，像AMI BIOS短响两下代表奇偶错误，Award BIOS长响一声通常是内存问题。手边没说明书的话，直接搜主板型号+“蜂鸣代码”就能找到对应含义。
怎么判断是不是自检的问题？
最简单的办法是观察进入系统的时间节点。如果自检结束、LOGO出现之后系统加载很快，那就不是硬件检测的问题。但如果一直卡在厂商Logo画面不动，大概率是硬盘读取异常或者系统引导损坏，这时候已经过了自检阶段，得另找原因。
想精确看自检耗时，高端主板的UEFI界面里有时会显示启动计时。比如华硕的AI Tweaker页面，能列出从通电到进入系统的各环节用时，包括“P.O.S.T. Time”。普通用户没这功能也不用急，拿手机秒表测一下从按电源到出现Windows转圈的时间，扣除系统加载的2~3秒，剩下的基本就是自检时间。